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愛， 應該是愛別人、愛對方，也愛自己； 若那個愛可以使我們自己很快樂、很自由， 也應該讓對方同樣快樂、自由， 誰能愛得連一句重話都不說， 這當然需要智慧和溫柔， 誰便是愛的箇中高手。 溫柔只是一種自信心的外在表現， 因不必用強勢的外表來強調自己的存在； 而且，它更是一種對愛及愛人絕對的信任和毫不懷疑。 不企求幸福的人反而容易得到被愛的幸福， 而即使沒有人來愛，努力修持的人也早不白費， 因修持的本身就已具有珍貴的報酬， 即自我的不斷長大。
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